呂昆穎
諮商心理師｜諮心字第005292號
關於我與我的諮商工作
我相信，心理困擾往往有其形成的脈絡，而理解自己，是改變的起點。心理諮商未必能消除人生中的痛苦，卻能幫助我們在焦慮、憤怒或受傷時，逐漸理解自己的感受與反應，不再只能被過往經驗推著走，而能為自己留下思考與選擇的空間。
對我而言，諮商也是一段人與人真誠相遇的歷程。我重視與來訪者之間真實發生的關係，並相信我們可以透過共同理解關係中的感受與互動，更認識自己，也逐漸接納那些不容易面對的部分。我希望陪伴來訪者在理解自己的過程中，找到更自在地與自己及他人相處的可能。
服務對象與擅長議題
服務對象
- 成人
- 青少年
擅長議題
- 憂鬱
- 焦慮
- 孤獨
- 親密關係
- 壓力
- 自我成長
- 多元性別
- 物質濫用
諮商取向與工作方式
我的主要諮商取向為精神分析，重視理解情緒、行為與關係模式背後的意義。我會邀請你自由地表達當下浮現的想法、感受與聯想，不必急著整理成完整的故事或尋找正確答案。有時候，一個人原本只覺得難受，卻在說的過程中，逐漸發現自己真正介意的事情。
除了探索過往經驗如何影響現在，我也重視諮商關係中正在發生的事。我們可以一起理解彼此互動時出現的感受與反應，從中認識你慣有的關係模式。
透過這些探索，期待能協助你逐漸理解自己，並在面對情緒與生活困境時，擁有更多思考與選擇的空間。
專業資格與學經歷
專業資格
- 專門職業及技術人員高等考試－諮商心理師
- 諮心字第005292號
學歷
- 國防大學心理及社會工作學系 心理碩士
過往臨床工作經歷
- 臺灣士林地方法院約用諮商心理師
- 法務部矯正署臺北看守所約聘諮商心理師
- 臺北市政府衛生局毒品危害防制中心約聘個案管理員
專業訓練
- 臺灣精神分析學會精神分析取向心理治療入門課程
- 客體關係理論與實務工作坊
- EFIT（個體）、EFCT（伴侶）國際初階認證
- 國家衛生研究院藥癮治療訓練
- 精神分析取向個別督導
服務內容與晤談時間
- 個別心理諮商／50分鐘
可預約時段
週一、週二：下午(15:00-18:00)
實際可預約時間以預約確認結果為準。